หลายคนพอเห็นเจ้าอุปกรณ์ออกกำลังกาย trx ก็นึกสงใสกันว่ามันคืออะไร เพื่อไม่ให้เสียเวลาผมมาทำความรู้จักกับอุปกรณ์ฟิตเนส trx กันดีกว่าค่ะ trx เป็นอุปกรณ์ออกกำลังกายที่นาวิกโยธินเขานำเอาสายของร่มชูชีพมาดัดแปลงไว้ใช้เพื่อจะออกกำลังกาย ในเวลาต่อมาเริ่มนำอุปกรณ์ทีอาร์เอ๊กซ์มาใช้ตามโรงยิม ฟิตเนส ประกอบถึงใช้เพื่อการฟื้นฟูสมรรถภาพบอดี้ให้กับผู้ป่วย เมื่อหลายคนเห็นว่าอุปกรณ์ทีอาร์เอ๊กซ์สามารถนำไปใช้ออกกำลังเรือนร่างได้ทุกที่ถึงแม้ว่าจะก็จะมีอาณาเขตจำกัด อุปกรณ์มีน้ำหนักที่เบาสามารถพกพาไปไหนมาไหนได้สะดวก รับน้ำหนักได้หลายๆกว่า 100 กิโลกรัมแล้วแต่รุ่น และมีมูลค่าที่ถูกกว่าอุปกรณ์ออกกำลังเรือนร่างจึงหันมาซื้ออุปกรณ์ทีอาร์เอ๊กซ์มาออกกำลังกายที่ที่อยู่อาศัยกันหลายๆขึ้นไป

อุปกรณ์ทีอาร์เอ๊กซ์เป็นอุปกรณ์ที่กระผมใช้ออกกำลังบอดี้ด้วยแรงต้านจากทุกส่วนของกาย อุปกรณ์จะคงจะคือสายที่มาพร้อมที่แขวน พร้อมทั้งมีชิ้นส่วนอื่นๆประกอบด้วยอย่างตะขอ ช่องเพื่อให้ใส่ตะขอ เหล็กปลดล็อค ตัวปรับระดับความสั้นยาว ที่ใส่เท้าพร้อมกับที่มือสัมผัส อุปกรณ์ทีอาร์เอ๊กซ์เหมาะเพื่อให้ทุกเพศ ทุกวัยที่ความหวังเพิ่มกล้ามเนื้อ สร้างความแข็งแรงให้กล้ามเนื้อ ความต้องการลดน้ำหนัก ความประสงค์เอาใจใส่เก็บให้หุ่นเฟิร์ม เป็นต้น

อุปกรณ์ออกกำลังร่างกาย trx เราสามารถที่จะอาจออกกำลังเรือนร่างอีกด้วยท่าทางต่างๆ เยอะแยะแล้วแต่ว่ากระผมจะอาจจะปรับแต่งให้ออกคือแบบไหน แต่ถ้าหากข้าพเจ้าเพิ่งเริ่มต้นหันมาออกกำลังกายเช่นกันอุปกรณ์ทีอาร์เอ๊กซ์ กระผมควรที่จะอาจเริ่มการออกกำลังร่างกายเช่นกันท่า 8 ท่าเพื่อผู้เริ่มต้น เมื่อฉันมีความคุ้นชินใช่หรือไม่ชำนาญ กับการออกกำลังกายด้วยอุปกรณ์จึงค่อยดัดแปลงท่าการออกกำลังบอดี้เอาใจชอบ